怎么治嗓子疼
怎么治嗓子疼，嗓子疼是一种非常常见的呼吸道疾病，除了身体上火导致嗓子疼之外，气候干燥等原因也会导致嗓子不适的问题，那么，以下了解怎么治嗓子疼及相关内容。
怎么治嗓子疼1
偏方一：盐水漱口
盐水有杀菌消炎的作用，同时还有抗感染的效果。有条件的话可以用生理盐水漱口，或者是用食用盐和凉白开搅拌均匀后漱口。能够有效的缓解嗓子疼痛引起的喉咙红肿和粘液分泌过多的问题，坚持盐水漱口两天可以促进咽喉疼痛自愈。
偏方二：金银花甘草茶
金银花有清热解毒缓解嗓子疼痛的作用，在搭配上甘草一起冲泡消炎抗菌的作用更明显。中医上金银花搭配甘草有治疗嗓子疼痛、红肿的功效，所以坚持喝有保护嗓子的效果。
偏方三：罗汉果
中医书记载罗汉果有利咽喉、清热和化痰的功效，尤其是对咽喉肿痛的治疗效果明显。将完整的罗汉果捣碎成小块状，放入水杯中冲水当茶饮用，坚持喝罗汉果茶对急慢性咽炎有显著的.治疗效果。
偏方四：热气熏蒸
嗓子疼多半跟嗓子干涩有关系，可以通过热气熏嗓子的方法来缓解干燥引起的疼痛症状，同时起到消肿的作用。将热水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸热气即可，能够很好的滋润咽喉。
偏方五：冷敷
冷敷嗓子能够起到镇痛消肿的效果，为了方便起见可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷冻，取出后直接放在咽喉位置冷敷，通过冰镇的方式来缓解嗓子疼痛的症状，建议每次冷敷的时间控制在20分钟内。
偏方六：热敷鸡蛋
热敷也有很好的缓解嗓子疼痛的效果，尤其是针对扁桃体炎症或者其他咽喉炎症引起的嗓子疼痛问题。煮熟的鸡蛋用毛巾包裹，避免鸡蛋太烫伤到皮肤，放在下颌咽喉位置敷十分钟就有明显作用。
虽然说喝热水有缓解嗓子疼痛的作用，但是对于因疾病导致的嗓子疼痛问题，喝热水缓解的效果并不明显。这个时候可以考虑喝金银花甘草茶或者罗汉果茶来缓解嗓子疼，外加热敷和冷敷的话效果更好。想要嗓子疼好的更快，一定要坚持盐水漱口。
怎么治嗓子疼2
嗓子疼吃什么好得快
1、生姜。
鲜姜是一种有效的抗炎药。还可以对抗恶心，提高免疫力，并具有抗病毒和抗菌特性。将生姜加入菜或汤中是极好的选择。或者，还可以煎一锅红糖姜枣茶。
2、蜂蜜。
如果喉咙痛伴有咳嗽，蜂蜜是最好的选择。蜂蜜不仅具有消炎和抗菌作用，而且已被证明有止咳的效果。大家可以将蜂蜜加入温水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是会帮助缓解喉咙痛的。
3、石榴。
石榴不仅富含抗氧化剂，而且这种酸甜可口的水果还含有收敛剂，可引起人体组织收缩并帮助减少喉咙肿胀，从而减轻疼痛。
4、茶。
茶可以缓解疼痛，并有助于使身体抵抗感染。为自己煮一壶生姜，菊花茶，绿茶或红茶，还可以利用茶的额外功效来减轻压力，增加注意力并抑制炎症。
5、鸡汤。
鸡汤将帮助身体获得许多蔬菜和营养素，它们更容易被人体消化。此外，热的液体可以减轻疼痛，并帮助喉咙肿胀消失。
6、椰子油。
具有抗菌作用，可以攻击细菌，真菌甚至许多病毒，因此人体免疫系统可以介入并更快地消除问题。它还具有抗炎作用，因此可以缓解疼痛，疼痛和刺痛感喉咙。
7、大蒜。
最后这种食物，就是缓解喉咙疼痛有奇效的大蒜了。根据许多科学研究，大蒜可算作为咽喉疼痛的最好食物，因为大蒜不仅可帮助您更快地从感冒中康复，还可以防止再次出现喉咙痛或感冒症状。大家可以尝试在家里煮一壶大蒜水，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下，加水和冰糖熬煮。放凉之后，可以当作一天的日常饮水。
以上就是喉咙痛的快速缓解的食物推荐了，那还应该注意些什么呢？那就是喉咙痛不能吃辛辣的食物，所有辣的食物都会加重和加剧喉咙的炎症。喉咙痛还不能吃高热量油炸的食物，因为这些食物都会导致人们消化负担，加剧喉咙痛。喉咙痛还不能吃酸性的食物，尽管酸性食物有利于杀死细菌，但同时也会刺激到喉咙。
怎么治嗓子疼3
嗓子疼怎么应对
1、一般的治疗原则是要注意休息，多进流质的食物，多喝水，并加强营养，保持大便通畅，禁止进食酸辣等刺激性食物。
2、抗炎治疗，可在医生的指导下用药。
预防嗓子疼的方法
1、保持室内适宜的温度和湿度。居室空气太过干燥或者过热都可能影响咽部粘膜的防御功能，造成咽部感觉异常，久而久之会导致慢性咽炎病变。在早晨、饭后漱口、刷牙，保持口腔卫生的清洁。
2、饮食调养，以清淡易消化饮食为佳，再辅助一些清爽去火的食品摄入。如橘子、菠萝、甘蔗等，多喝水及清凉饮料。忌食烟、姜、芥、蒜及辛辣食物。
3、气功疗法治疗咽炎，将两手轻放于大腿上，两眼微闭，安神入静，缓缓下咽，如此15到20分钟。
以上是针对嗓子疼怎么办最简单的方法的介绍，在治疗期间，尽量多喝一些清淡有营养的粥。出门戴上口罩，避免汽车尾气或者大气中的细菌导致嗓子疼问题加重。居室也要经常性的通风换气，新鲜的空气是有益于身体健康的。
