一段时间不洗脸是不是对皮肤好
一段时间不洗脸是不是对皮肤好，现在的人都爱美，恨不得天天护肤，但是总有一些人群他们就非常的懒惰，认为皮肤没有问题就不需要管理了，那么，以下了解一段时间不洗脸是不是对皮肤好
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不洗脸对皮肤有害吗
不洗脸对皮肤是有害的。
现在的环境空气质量越来越不好，出门一趟脸上落入的灰尘和细菌有多少，是看不到，也数不清的，如果不洗脸，这些灰尘和物质就会一直停留在皮肤内，从而导致堵塞毛孔，严重地甚至危害皮肤健康。
不洗脸对皮肤有什么害处
肌肤油脂增多
人的皮肤在夜间自己会分泌一定油脂，白天中的灰尘、细菌以及紫外线辐射会加速油脂的分泌，如果不洗脸，油脂就一直在脸上不停堆积，从而导致脸部越来越油，尤其是油性肌肤，那简直是没法看了。
堵塞毛孔
白天空气中的灰尘和细菌都覆盖在了脸上，晚上人体皮肤经过新陈代谢，又会产生一系列皮肤垃圾，如果不洗脸，这些垃圾物质就一直存在皮肤表层，时间长了就会堵塞毛孔，影响皮肤正常呼吸，从而导致皮肤发炎，产生皮肤过敏红肿等现象。
皮肤变粗糙
试想一下化妆了的人还不洗脸会怎样？化妆品中含有的成分本身就对皮肤不利，如果还带着过夜，直接会堵塞毛孔，并加重皮肤负担，长期如此皮肤会变得粗糙暗黄，甚至提前产生皱纹。
一天洗两次脸是最好的
人早晚各洗一次脸对皮肤是最好的，早上洗脸能洗净皮肤夜间的分泌物，晚上洗脸能洗净一天之中皮肤上的灰尘和垃圾，如果是化了妆的人，必须在夜间先用卸妆产品进行卸妆，再用洗面奶进行清洁。
敏感肌、干性肌可以只用清水洗脸
敏感肌和干性肌的特点是出油少、皮肤干，因此这两类肌肤的人群不需要过度清洁的，否则会让皮肤变得更加脆弱，晚上的洗面奶洗脸还是必不可少的，早晨起来时可以只用清水稍微拍打一下脸部即可。
油性肌、痘痘肌必须要洗脸
不洗脸对皮肤好只是个别案例，但油性肌和痘痘肌不洗脸是不可能的，这两类肌肤因为平时本身就油脂分泌旺盛，如果还不加以清洁，油脂会越堆越多，痘痘中的细菌也会增多，皮肤问题会越来越严重，甚至产生过敏发炎的现象。
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女性脸部皮肤保养的小方法
1、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的`水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦!
2、按摩祛斑
每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。
食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左 右两旁推擦10遍以上。
3、少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。
4、青菜汁祛斑
斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。
西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。
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护肤的最佳时间
晚上11点到凌晨5点是肌肤细胞的恢复期，再生速度是白天的8倍之多，这时对保养品的吸收也格外的出色。因此，做好夜间护肤是最好的淡斑美白的方法。
夜间护肤的方法
1、洗出来的白皙
白天一整天的工作，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水份会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。
往往晚上我们能明显的看到自己脸色灰暗无光，在这种情况下认真清洁肌肤变的格外的重要。首先要用洁颜油清洗掉彩妆和防晒霜，在用温和的洗面奶二次清洁，将毛孔中的污垢彻底清除。
2、拍出来的清透
化妆水人人都爱用，但发挥的功效却不大。清洁型的化妆水需要配合棉片使用，但美白型的化妆水需要用手拍打使用。
和手拍打肌肤可起到醒肤的作用，加速营养成分的吸收。具体的用法：先搓热双手，把化妆水倒在掌心处，然后轻轻的拍打脸部，少量多次，拍打50次左右，肌肤就会有喝饱水的感觉。
3、擦出来的无瑕美白
精华液中含有多种美白成分复合物，其美白淡斑的比化妆水、晚霜都要强、精准。
选择美白精华液时，我们要选择一款具有美白、淡斑、保湿多重功效的。在集中淡化黑色素的同时，要软化角质补充水分，让肌肤呈现出光泽感。美白精华用于化妆水后。另外还要注意，有些精华液只适用于晚上，请注意看使用说明书。
4、敷出来的嫩滑
把“黑肉底”变成“透白肌”，怎能少了美白面膜。敷面膜的时间不要超过20分钟，最好是遵守产品的使用说明书。
敷面时间过长，面膜本身会吸收肌肤自身的水分，适得起反。建议一周使用2-3次，不需要天天使用。
